周末跑步拍到的美景,身体在渐渐恢复,全马需要18周跟计划,可以从六月正式开始,五月份用来恢复体能和耐力。在这样的美景里,对累可以不用那么敏感 :) 哎,上一盘我半夜整的干整牛河,不是那么多油啊,是聚光的灯晚上照出来的效果 晚上有剩菜剩饭不用专门准备第二天的午餐饭合时也可以出去跑步,还可以看到那么美的夜色和月亮,晚风拂过,神清气爽! 新编的舞蹈正在网上订新服装,队友找到这件,我很喜欢。就是报尺寸时,不敢报新尺寸,干脆没量。 等我把这么大的5lb的fat减掉了,自然就能穿下新的服装 了 :)最近都在坚持上课好好学,争取下次表演能动作娴...
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10
May
发现,不做成小精灵贴,歌曲不会循环了,留着跑步的时候跟着学 点击左边播放器播放Download 点击左边播放器播放Download 点击左边播放器播放Download 点击左边播放器播放Download 点击左边播放器播放Download 点击左边播放器播放Download...
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半夜十二点才到,第一晚在机场临时对付一下,我却订了一个能看到水和灯火的房间,旅游是给生活打开一扇窗,从忙碌重复琐碎的生活中探出头来,呼吸一口新鲜空气。来到一个陌生的房间,没有什么比窗外的景色更能标志时空的转变了。 临行前我在网上急匆匆订了好几个tour,结果第一天就计划没有变化快,还有一家,男主人急着拿号码牌和衣服。出来就随大流吧,相约奔过去,才发现从外面就开始排大长队,进到building接着排,好多好多的人,却井然有续。哎,好象就我的两个小猴拿到宣传画后淡定不下来了,幸好是在show的大厅里切磋武功,急得我绕着圈的看着,就怕他们伤及无辜。还好旁边的人都很友善,还有人看他们好玩,主动贡献剑客的帽子给肉肉。看果果那一脸拼劲儿,...
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听从贺老师的建议修改了第一张 又一次修改 我突发奇想,把水里的三个影子捞出来放树杆上晾晾 :) ...
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晚上十点多开长途车到家,还没来得及喘口气,赶紧给肉肉染长胡子。打开一盒没用过的黑色眼影,一直涂到胡子有点灰白,涂到我的两个爪子都黑黑的手心。 老师二月份开始布置的project,我都没怎么管儿子,自己的事情让他自己完成,只是出去度假前,到网上给他找了一堆介绍和图片打印出来带着,人路上也没看,亏了他最后剪了两张图片贴到他的poster上了,算妈妈没白帮他忙。而我度假回来一上班,工作一股脑压过来,先放一边,到三四个商店的网站上帮儿子找化装用的头饰,好不容易找个相似的,又来不及,赶紧加钱第二天运到。嘿!你妈自己都没戴过这么贵的帽子。可这么难看,不知道留着以后怎么办 :) 跑到学校给肉肉助威,发现不用我,妹妹动员一堆的kindergarte...
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12
Apr
早晨6:30起来,轻手轻脚下来,准备孩子们的早饭:鸡蛋要刚刚好煮到蛋黄稍稍熟,嫩嫩的不干不淌,准备午餐盒饭:饭盒外的加热垫要加热到两分钟然后再来个二十秒,把苹果削好皮切成小块泡在清盐水里,再用纸擦干放到zip袋里。 舍不得叫醒孩子,平时不到7点肉肉肯定早起来了,这孩子从来不睡懒觉。果果正好相反,经常是拿着我的厚厚的毛巾浴衣包上,闭着眼睛被抱出来,坐在厨房的餐桌前她才慢慢苏醒。 这两天倒时差,昨晚头一次孩子们睡了个整觉。果果前两晚凌晨两点拍着我,不让我睡觉,告诉我,听我打呼呼害怕,哎!拜托!别给你妈造谣,你妈妈怎么打呼呼了! 第二晚又拍我起来,抱我紧紧的说害怕。拿着被角静静地擦眼泪。我一看这不对头啊,赶紧问孩子发生什么事了,这小女汉...
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06
Apr
亲姐就是好啊,在生日的当天陪我开几个小时的长途车去办护照,下午饿着肚子在使馆门口等我三四个小时。 朋友就是好啊,还在国内出差呢,凌晨醒来及时发来我求推荐的川菜馆信息,怎么坐车,怎么开车,帮我查的详详细细的发过来,还要帮我取护照,让我好感动。 办完了赶紧请老姐吃寿宴,可吃完了,我俩一致认为,好象没有我们那个四川朋友做的好吃呢。 :) 孩子们一走,屋子里顿时好冷清,我好象已经不能习惯这种安静,平时难得家里没人时,我第一想的就是赶紧抽空录歌。而真的有了大块的时间,我反而无比想念平时的忙碌和零乱。 幸好LG每天都发来孩子们的照片 果果肉肉离开妈妈欢天喜地,让妈妈好失落,果果照相各种动作,突然肉肉冲过来,我就...
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05
Apr
Download 一听到小Y妹妹唱的这首歌,一下就爱上了,上网看到曾经有一个得了绝症的小女孩把这歌唱给爸爸,在节目里泣不成声,而爸爸湿润着眼睛,坚毅的表情,没有流泪。爸爸一定在想:等到老去那一天,你是否还在我身边。 而这个美丽的小女孩没有活下来,她多想能多些陪在爸爸身边。 清明的这一天,我也想把这首歌唱给爸爸,我多想爸爸能多陪陪我,爸爸您能否感受到我的爱。 今天早上上班我终于鼓足勇气看了公司一个folder里爸爸的照片,那是几年前我带爸爸妈妈还有果果去拉斯维加斯去过圣诞节。爸爸在照片上笑的好开心。其实我每天都看床头柜上合影里的爸爸。想到爸爸我都尽量不难过,我真的能感受到爸爸就在我的不远处看护着我。每一个孩子们...
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