葱儿真体贴，游泳时水是挺冷，上岸后急急忙忙赶时间。年轻时确实是一种很好的体验，做自己想做的事情。谢谢你的夸奖！ (原创天地) 305次阅读

作者: 灶君 , 发表于: 2015-07-02 (3225天前) @ 一根葱

观看【灶君】的博客

- 没有文字 -

发表回复

标题:（必填）

内容:(可选。如果使用精灵代码请直接黏贴进去即可。系统会自动识别。)

小精灵

上传图片和MP3

格式化为粗体: [b]bold text[/b]
f格式化为斜体: [i]italic text[/i]
插入链接: [link=http://example.com/]link text[/link] / [link]http://example.com/[/link]
文字颜色: [color=#rgb]colored text[/color]
字体大小: [size=small]small text[/size]; [size=large]large text[/size]
插入列表: [list][*]list item[/list]
插入图片: [img]http://example.com/image.jpg[/img]; 图片居左: [img=left]http://example.com/image.jpg[/img]; 图片居右: [img=right]http://example.com/image.jpg[/img]; 缩略图: [img=thumbnail]http://example.com/image.jpg[/img]; 缩略图居左: [img=thumbnail]http://example.com/image.jpg[/img]; 缩略图居右: [img=thumbnail]http://example.com/image.jpg[/img]
插入 flash: [flash]http://example.com/flash.swf[/flash]

点击下面表情图就会自动插入到你的帖子。

此主题有回复时发送短消息通知我

完整帖子:

主题RSS Feed

【客栈周年庆】- “自我欣赏秀” - 我的第一次 ” 铁人三项” BY 灶君 (真人秀) - 灶君, 2015-07-01
- 很有毅力啊。。。和乔大哥的合影很温馨！！！ - 小鱼儿, 2015-07-01
  - 谢鱼儿！老乔在国内，不方便发帖。我得把我俩对客栈的祝贺献上啊！ - 灶君, 2015-07-02
- 太佩服了！最崇拜体育健将！合影好亲切！ - 修理小子, 2015-07-01
  - 酒弟过奖了，只是爱好，为锻炼身体而已。和老乔见面也不忘客栈！ - 灶君, 2015-07-02
- 灶君体育健将啊，还参加过铁人三项，太牛了！这单车看上去很酷啊，难怪耍酷成功：））和乔大哥的合照很亲切！ - 风华, 2015-07-01
  - 锻炼身体是主要的，顺带耍酷，哈哈！你们都这么称呼老乔，我是不是也要叫乔大哥了！ - 灶君, 2015-07-02
- 要不是在主页上看到真人秀几个字点进来，我估计就错过了灶君和老乔的真人秀了。灶君自行车骑的太牛了，不扶车把能骑多长时间啊？看到你们两个人的照片感觉很亲切，照片照的非常好看和清晰，手里还拿着祝福心灵客栈，太有心了。为你们两位送上掌声！ - 紫秋, 2015-07-02
  - 你这次采访老乔，也没有像我这样和他面对面的机会吧！不扶车把骑车不是啥高难度吧，只要不是太大的弯道就可以一直骑，除非被警察拦住。谢谢你的夸奖！（拼图秀不知何时出来，我就将合影贴出来了） - 灶君, 2015-07-02
- 又一个内容精彩的好帖子：）灶君和老乔都是客栈活雷锋，对客栈的奉献和心意真诚感人：）活得很精彩：） - 丽桥游子, 2015-07-02
  - 这也是两位老人对客栈的真诚祝愿！你对客栈的奉献也相当大。谢谢丽桥！ - 灶君, 2015-07-02
- 赵兄乔兄威猛啊，铁鼎！！ - yijuhua, 2015-07-02
  - 哈哈，老当益壮！谢一兄！ - 灶君, 2015-07-02
- 哇噻，你还参加过铁人三项？挑战极限？厉害呀，俺一直都佩服那些挑战者。游泳要1.5公里，那水还挺冷？ - 一根葱, 2015-07-02
  - 葱儿真体贴，游泳时水是挺冷，上岸后急急忙忙赶时间。年轻时确实是一种很好的体验，做自己想做的事情。谢谢你的夸奖！ - 灶君, 2015-07-02
- 能参加铁人三项，太厉害了！终于见到客栈两大帅哥了。 - 一片老姜, 2015-07-02
  - 谢谢老姜。是不是可以称客栈两大老哥？希望能鼓励年轻人更好地锻炼身体。属于正能量吧！ - 灶君, 2015-07-02
- 灶君是铁人，厉害。梨花也参加过三项赛呢。 - 春之歌, 2015-07-02
  - 谢春歌，你也可以去试试啊！就当锻炼身体嘛！ - 灶君, 2015-07-03
    - 不喜欢骑车：） - 春之歌, 2015-07-05
- 灶君文体双全，太牛了！ - 蝶, 2015-07-02
  - 谢谢你的夸奖！周末愉快！ - 灶君, 2015-07-03
- 灶君骑车好酷啊！！！乔大哥和你看上去真想亲哥俩：））） - 山谷清泉, 2015-07-03
  - 谢谢清泉！骑车时总带着一瓶清泉水，喝着滋润。老乔很亲切很哥们！周末愉快！ - 灶君, 2015-07-03
- 灶君厉害，有毅力，德智体美全面发展的四好三铁男人，牛！两位帅形男有风采！ - 点滴, 2015-07-03
  - 你一点一滴地慢慢把我灌晕了，还让不让我骑车了？更不敢撒开把手了。谢点滴！ - 灶君, 2015-07-03
- 哈哈，其实我是第一个有幸看到这个帖子的啦，灶君太了不起了，居然还参加过铁人三项，佩服啊，骑车的视频很有型！谢谢和老乔治的祝福！！！祝旅游愉快！ - 玉兰花开, 2015-07-03
  - 谢玉兰鼓励！也为把我和老乔治的祝福献给客栈。 - 灶君, 2015-07-03
- 铁人，太厉害了，崇拜。小活跑过半马，在这里露过面的窝窝是女铁人。 - 眉子, 2015-07-05
  - 你回来啦! 玩得开心. 等你的照片! - 灶君, 2015-07-06
- 甴衷敬佩！还认识了两位前辈：）我这辈子不敢试铁人，游泳不擅长，那么多人，特怕谁把我踹水里，我自己浮不起来，随便抓两个脚丫子吧，又太拖人后腿儿：））） - 小活, 2015-07-06
  - 你能跑半马，已经很厉害了。坚持锻炼，健康的身体最重要。你有积极的生活态度，很好！祝福你的两个宝贝！ - 灶君, 2015-07-06
    - 谢谢灶君的祝福，我现在开始提速减重练习呢，九月底还有个半马，如果我能跑进两个小时，我就明年挑战全马：） - 小活, 2015-07-07
      - 强身健体是主要目的, 不是职业运动员不必太看重成绩, 不要太累了. 很欣赏你的这种精神! - 灶君, 2015-07-08
- wow, 太厉害了！多谢分享，好羡慕！向你学习，春天来了，打算锻炼 - 金灶沐, 2017-04-07

打开手机微信，选【发现】->【扫一扫】左边的二维码就会在手机出现这个帖子，然后点击右上角的三个点，选分享到朋友圈。

心灵客栈

版主：眉子

葱儿真体贴， 游泳时水是挺冷， 上岸后急急忙忙赶时间。 年轻时确实是一种很好的体验， 做自己想做的事情。 谢谢你的夸奖！ (原创天地) 305次阅读

发表回复

葱儿真体贴，游泳时水是挺冷，上岸后急急忙忙赶时间。年轻时确实是一种很好的体验，做自己想做的事情。谢谢你的夸奖！ (原创天地) 305次阅读