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宁静致远 (原创天地)  324次阅读

作者: 小活 @, 发表于: 2019-09-03 (16天前)
编辑: 小活, 时间: 星期三, 九月 04, 2019, 09:27

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今天瘸着上班来了,哈哈,被LG说我不听话,就不听话!!!我跑得太开心了,当时实在停不下来。

头一天跑完一点事没有嘛,结果第二天早上骑着果果矮矮的自行车满大街溜着去找活动起点,没准扭到腿了?还被拍了视频,应该很滑稽,who cares!:))
后来参加长途六个miles的走路的活动,开始还小跑呢,走了一半,左腿开始有感觉不好了。
也的确是,八月份忙的一点都没锻炼,这突然一下就跑8个miles,肌肉疲劳,就很容易出状况。可是,发现自己心肌功能真的是增强了,以前也跑过这里,后半程气喘吁吁,苦苦支撑。而这次,心平气闲,完完全全enjoy了一路傍水的美丽风景和欣欣向荣的心境 :)

一直犹豫要不要来,没定,一个多月前,一朋友跟我说想去,那我就赶紧张罗,有点晚,酒店很紧俏也很贵了,但好不容易放个长假,出去玩玩还是值得的。两家的小朋友们玩的好,让他们到大自然里骑骑车走走路,远离电子产品 :P

本来上次请的几家朋友里也有这家,我特别喜欢这家的女主人,懂事,能干,家里家外一把手。上次去她那里滑雪度假,从吃到住全面安排,临走我把酒店钱留下,她偏说我多留了钱。哪有!两天的好吃好喝,我就四舍五入给她酒店钱都不行么!
好不容易,轮到我在家里招待他们两天,让我也尽尽心意,结果,走时,她又留给我妈200元钱,说是过老人节给包个红包。
我沉默了好几天,说句实话,这种做法,让我感到心里非常不安,朋友真心相处,得给我留机会表现表现呀 :)

本来想度假嘛,这次得好好休息休息不忙了,结果觉得还是必须得招待一下朋友,哈哈,就做了很多好吃的带去。葱油饼卷酱牛肉,一袋袋用餐巾纸包好装好,怎么样?象不象外卖?哈哈,开到目距地,匆匆忙忙赶船的时候可起到大作用了,一人发一包!又省时间,又省钱。 吃到嘴里还是热的,而且,很美味呢! :) 其他的食物在酒店热热,又是美味佳肴!就是忙得我又一两点钟睡觉,本来一首歌一直唱不好,需要练练的,又占了我录歌的时间 :))

不过很庆幸,朋友玩的很开心,让我终于心安了 :D


我也特别开心,因为我真的很勤奋,大队人马累得休息时,我披星戴月骑车出来拍照,早上,大队人马都在睡觉得时候,我又骑车出来拍照,白天如此热闹得地方,安静的时候这么美!!!一个人独处,让天地宁静的灵气与心灵相通,放空一切思绪

原来真正能让心充满的是安静的能量 :)

来,分享一下大自然的灵气!然后好好工作,好好锻炼,好好唱歌,哪能这么弱不禁风,半马都不到身体就亮红灯的!:))

Sunset


Sunrise

还要静下来,要好好唱歌了,就是喜欢唱歌!:)

感谢帮助我唱歌的朋友们,从装软件,后期设置,到听我的demo直言相谏,建议歌该怎么唱能唱得更好,虽然我很难做到,很受打击,但总是在就要失去信心时,我又复活过来,争取唱得更好 :),感恩有歌友一路相伴!!只要对我好就是大好人! 哈哈


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