最近对健康饮食进行了研究，自制了一款混合型春卷( 北方人吃的春饼，由于本人吃不了面食，就只好用米纸代替面饼)。这款春卷一只大约120卡路里，一般吃四只就很饱了，一餐少于500卡路里。很健康。愿意分享给网友。 材料： 1.越南米纸----温水浸泡10秒钟捞出准备卷内容物。 2.海鲜酱---薄薄的膜上一层 3.青葱----竖切成细丝，铺在海鲜酱上面 4.鸭腿---用酱料（酱油，少许糖，料酒，蒜末）腌制2小时入味， 表面涂抹上薄薄的油， 用空气炸锅炸15 分钟 ...
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