嘻嘻我还没练出来啊。。。人鱼线比马甲线更难呢，体脂率更低。 (原创天地) 333次阅读

作者: 我为诗歌狂 , 发表于: 2016-02-27 (2982天前) @ 老七

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健身励志篇————马甲线和人鱼线。一边看一边练有动力哈，锻炼视频在最后。 - 我为诗歌狂, 2016-02-26
- 不对呀，录像呢，在哪？ - 眉子, 2016-02-26
  - 可以看，多刷新几次就行。 - 我为诗歌狂, 2016-02-26
- 哈，要看狂狂的马甲线！！！更好看！哎，我正在吃午饭，看了，最后一口留下不吃了。可没用，我喝咖啡会放好多好多好多好多糖和cream ：））） - 小活, 2016-02-26
  - 哈哈哈一说到健身你就来了。我也是我也是，每天DOUBLE DOUBLE不可少啊呵呵呵，而且奶油是18%的呢。。。那啥，我就不献丑了呵呵呵。 - 我为诗歌狂, 2016-02-26
    - 哈哈哈，上次我带冰咖啡来公司喝，同事皱着眉头语重心长地和我说，你知道这一玻璃瓶有多少糖么？我说：不知道，反正，我要是买一杯咖啡的话，是自己加十袋糖。同事一句话不说，扭头就走了！：）））） - 小活, 2016-02-26
      - 没办法，女生就爱甜食，呵呵呵。 - 我为诗歌狂, 2016-02-26
- 午餐大红包抢答：那两位男明星分别是谁？ - 我为诗歌狂, 2016-02-26
  - 周结论和锅富城！！！ - 小活, 2016-02-26
    - 哈哈哈哈恭喜恭喜！健身红包收好哦。 - 我为诗歌狂, 2016-02-26
      - 哈哈，谢谢狂狂！我又有钱啦，可以去顶歌贴了。先回去忙工作：P - 小活, 2016-02-26
        
        小活啊，为师需要鼓励啊，给点金币安慰下为师啦～～ - 修理小子, 2016-02-26
        
        鼓励来啦，继续加油啊！！ - 小活, 2016-02-26
        
        哇塞！小活太厚道了！就冲你给为师的金币，为师一定要坚持下去！ - 修理小子, 2016-02-26
        
        说话算话！：）最后一个再给你！哈哈，真正的身家 - 小活, 2016-02-26
        
        酒兄要不坚持都对不起小活。。。的金币！ - 我为诗歌狂, 2016-02-26
        
        嗯呐！向你们学习！ - 修理小子, 2016-02-26
  - 趁我不在派红包～～～ - 修理小子, 2016-02-26
    - 给不给你都是“著名身家”啦哈哈，还是留给更需要的人吧，比如慷慨的小活，呵呵呵。 - 我为诗歌狂, 2016-02-26
- 哇！真人马甲线啊！狂丫头给力！我这么想就行了：连狂丫头都能做到的，我有啥做不到？嗯，这么想果然好受多了！ - 修理小子, 2016-02-26
  - 哈哈是真人，不是我呵呵。是哦，我煮汤圆的时候也这样想：连酒兄都会煮的，我有啥煮不了？嗯，这么想，果然煮得很好吃了。。。。。。 - 我为诗歌狂, 2016-02-26
    - 且，貌似某人以前贴过，咔咔咔。有一张肯定是你。 - 修理小子, 2016-02-26
      - 否！这都是我辛辛苦苦找的好不好！你造要找一张完全没PS过的图有多难吗啊啊啊！你再造谣我就S给你看！！！ - 我为诗歌狂, 2016-02-26
        
        哈哈哈，还装！姐来鉴定下是不是狂丫头？我觉得右边两张都是她！ - 修理小子, 2016-02-26
        
        哈哈本宅还在努力中，跟她们一比都化了。。。 - 我为诗歌狂, 2016-02-26
  - 到底什么是马甲线，哪一条？ - 眉子, 2016-02-26
    - 最好的马甲线是腹部左中右各一条线，一共三条，所以也叫川字线。就是两条腹肌的轮廓。 - 我为诗歌狂, 2016-02-26
      - 好，知道了。 - 眉子, 2016-02-26
        
        是的，马甲线和瘦压根就没关系。即使饿瘦成竹竿，不锻炼还是没有马甲线，谈不上美感。 - 我为诗歌狂, 2016-02-26
        
        我准备再买个垫子，开练。 - 眉子, 2016-02-26
        
        难怪我只坚持了5分钟，原来是要买新垫子。。。那我也去买。这个叫什么垫子啊？ - 修理小子, 2016-02-26
        
        不会吧，酒兄，你在地板上做的？？？ - 我为诗歌狂, 2016-02-26
        
        是啊。你以为是啥？ - 修理小子, 2016-02-26
        
        我的天。。。你没看视频啊。。。尊臀受苦了。。。。。。 - 我为诗歌狂, 2016-02-26
        
        对，买个厚瑜伽垫，有12厘米厚的。 - 我为诗歌狂, 2016-02-26
        
        12毫米? - 眉子, 2016-02-26
        
        哈哈哈对，是12毫米。 - 我为诗歌狂, 2016-02-26
        
        我说呢，那要到哪里买。 - 眉子, 2016-02-26
        
        同问。但是男人去买会不会让人觉得很娘？ - 修理小子, 2016-02-26
        
        不会，只会让不锻炼的人对你刮目相看。沃尔玛就有，不过一般都是3-5毫米的，12毫米的要去体育用品店。 - 我为诗歌狂, 2016-02-26
        
        有黑色褐色蓝色等等男人用的。TJ'X之类都有卖。 - 眉子, 2016-02-26
- 励志啊，要练成这样的线需要大量的运动啊。我还是就这样吧，不长肥不长肚子我就高兴了。 - 春之歌, 2016-02-26
- 网上找的马甲线全不可靠，还是狂妹上个自己的给大家示范一下吧。你上了你酒哥估计自动就跟着上个没P过的人鱼 - 老七, 2016-02-27
  - 老七啊，你们都被这丫头骗了！没露脸的那几张应该就是她本人，哈哈哈 - 修理小子, 2016-02-27
    - 哈哈哈那我可高兴坏了哈哈哈。。。嗯，不过现在开始努力，夏天练出马甲线还是有可能滴。好吧，小杯 DOUBLE DOUBLE 不喝了！ - 我为诗歌狂, 2016-02-27
  - 嘻嘻我还没练出来啊。。。人鱼线比马甲线更难呢，体脂率更低。 - 我为诗歌狂, 2016-02-27

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版主：眉子

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